zum Selbstlernen in deinem Tempo
Der Onlinekurs “Meine Auszeit”
Erlebe was die Natur alles kann & stelle aus deinen selbst gesammelten Naturmaterialien Farben her
Der Onlinekurs „Meine Auszeit“ ist dein Ort, an dem du dir bewusst Zeit für dich nimmst und mit deinen eigenen Händen aus Erde Farben erschaffst. Damit kommst du wieder zur Ruhe und fühlst ich mit dir selbst und der Natur verbunden auch wenn du kreativ bist. Ohne Druck, ohne Erwartungen und ohne das Gefühl, etwas leisten zu müssen.
Wenn du eine kreative Person bist, die sich nach Ruhe im Alltag und dem aufgregende Gefühl etwas Neues auszuprobieren sehnt, ODER jemand, der sich oft im Lärm des Alltags verliert und merkt, wie sehr echte Auszeiten fehlen und dich dabei ertappst, wie du sagst:
„Ich muss echt mal weg vom Bildschirm.“
„Ich will einfach mal wieder etwas mit meinen Händen machen, aber Töpfern macht jeder.“
„Ich vermisse meine Kreativität.“
Möchtest du auch solche Erfahrungen machen?
* Die Echtheit dieser Bewertungen wurde Überprüft und so sichergestellt, dass es sich hierbei um echte Rezensionen handelt.
Möchtest du auch solche Erfahrungen machen?
* Die Echtheit dieser Bewertungen wurde Überprüft und so sichergestellt, dass es sich hierbei um echte Rezensionen handelt.
Nach diesem Kurs, wird die Natur zu deinem boesner
Tatsächlich ist es genau dieser bewusste Moment, indem du mit deinen Händen Erde im Mörser zerkleinerst oder sie mit einer Spachtel zu Farbe anmischst, der Moment, indem du aus deinem Kopf raus kommst und wieder zu dir selbst findest.
Und falls du gerade noch denkst, „Das klingt schön, aber…“
✨ Du musst nicht malen können: es geht nicht um Perfektion, sondern um dein persönliches Erleben und den kreativen Prozess.
🌿 Du verbringt Zeit in der Natur und lernst, aus Erde deine eigenen Farben herzustellen – eine achtsame, entschleunigende Erfahrung.
💛 Du schaffst dir bewusst Zeit für dich, ohne Bildschirm, ohne Stress. Nur du, deine Kreativität und die Natur.
Dieser Kurs ist nichts für dich, wenn du nur ein schönes Ergebnis willst. Er ist für dich, wenn du wieder neugierg sein willst und keine Angst vor Erde unter den Fingernägeln hast.
Wahrscheinlich kämpfst du mit…
…zu viel Bildschrimzeit.
Du verbringst viel Zeit vor dem Bildschirm und merkst, wie dein Kopf einfach nicht mehr zur Ruhe kommt. Vielleicht erlebst du dieses ständige Gefühl von innerer Unruhe und kennst Gedanken wie:
„Ich brauche eigentlich mal eine Pause…“
„Ich würde so gern etwas anderes machen, aber ich komme nicht raus.“
…einem vollem Alltag.
Du wünschst dir mehr Zeit für dich. Einfach mal drauflos malen, ohne ständig auf die Uhr gucken zu müssen. Aber dein Alltag ist voll und irgendetwas scheint immer wichtiger zu sein.
Du verschiebst es auf später, auf “wenn wieder mehr Luft ist”. Immer wieder.
…dem Gefühl alles schon mal ausprobiert zu haben.
Kermaik bemalen, töpfern, Stempel schnitzen, Stricken oder einen Barista-Kurs – hast du alles schon gemacht? Und du, und vor allem deine Hände sehnen sich nach Abwechslung?
Ich wette mit dir: Deine eigenen Farben aus Erde hast du bestimmt noch nicht hergestellt, oder?
Wenn dir töpfern zu Mainstream ist:
Die gute Nachricht …
Ich verstehe dich, du bist nicht allein und das Allerbeste: es gibt eine Lösung dafür
Ich kenne dieses Gefühl nur zu gut. Immer in Gedanken sein, immer was zu tun haben und nie zur Ruhe kommen.
Für mich hat sich alles verändert, seit ich das erste Mail Farben aus Erde hergestellt habe.
Etwas mit der Natur zu kreieren, mit meinen eigenen Händen, den Prozess von Anfang an zu begeliten, hat mich aus meinem Gedankenkarussell herausgeholt in den Moment hinein.
Hey, ich bin Sandrine, Künstlerin und ich male mit Dreck!
Eigentlich wollte ich nur ausprobieren, ob ich aus Erde wirklich Farbe anrühren kann. Was daraus entstanden ist, damit habe ich nicht gerechnet.
Eigentlich war ich nur auf der Suche nach einer nachhaltigen Alternative zu Acrylfarbe, denn sie war mir zu kalt und künstlich. Als ich im Wald spazieren war, kam mir die Idee aus Erde meine eigenen Farben anzurühren.
Also habe ich etwas Erde gesammelt und recherchiert wie das funktioniert. Doch ich habe kaum Anleitungen gefunden, also musste ich selbst einen Weg finden. Was wie ein Nachteil klingt, war für mich das Allerschönste, denn ich konnte endlich etwas Neues ausprobieren, ohne den Anspruch auf Perfektion.
Es brauchte viele Experimente und unzählige Versuche, bis ich die perfekte Mischung fand. Als ich dann das erste Mal mit meinen selbst hergestellten Farben aus Erde gamalt habe, wusste ich sofort: Das ist es!
Aalso habe ich alle meine Acrylfarben verkauft und male seither nur noch mit Naturmaterialien.
Was wäre, wenn…
… du dir ganz bewusst eine Auszeit nehmen könntest und das nicht durch noch mehr Bildschirmzeit, sondern draußen in der Natur, mit Erde an deinen Händen und ohne Druck?
Stell dir vor...
- … du nimmst dir ganz bewusst Zeit nur für dich. Ohne To-do-Liste. Ohne das Gefühl, gleich weiter zu müssen.
- ... du gehst in den Wald, nimmst deine Umgebung bewusst wahr und beginnst Erde zu sammeln.
- ... dir wird bewusst, was die Natur alles kann. Es ist alles da - du musst nur hinschauen.
- … statt auf einen Bildschirm zu schauen, beobachtest du, wie die Erde in deinem Mörser zu feinem Pigment wird.
- ... du probierst seit lange mal wieder etwas Neues. Ohne Druck, einfach nur für dich.
- ... wie stolz du auf dich bist, sobald du das erste Mal mit deinen selbst herstellten Farben aus Erde gemalt hast.
- ... du bist so vertieft, dass du alles um dich herum vergisst. Dein Handy? Hat gerade keine Prio.
- ... du bist nicht im Kopf. Du bist im Moment
Extra für dich…
Eine Auszeit vom Alltag
„Meine Auszeit“ ist dein Ort, in dem du dir bewusst Zeit für dich nimmst und mit deinen eigenen Händen aus Erde Farben erschaffst, damit du wieder zur Ruhe kommst und dich mit dir selbst und der Natur verbunden fühlst. Ohne Perfektionismus und fern vom Bildschirm.
Was steckt wirklich hinter dem Onlinekurs „Meine Auszeit“?
Ergenis Nr. 1
Sag „Auf Wiedersehen“ zu kalten, unechten Farben, die nichts in dir auslösen und „Hallo“ zu deinen selbst herstellten Farben, aus Erde und anderen Naturmaterialien, mit denen du dich der Natur verbunden fühlst.
In einer klaren Schritt-für-Schritt-Anleitung zeige ich dir, wie es geht und welche Kniffe du anwenden kannst, damit sie deine persönlichen Farben werden.
Ergebnis Nr.2
„Meine Auszeit“ ist mehr als ein Kurs zur Farbherstellung. Es ist dein Ort, in dem du dir Zeit für dich nimmst, zurück zu deiner Kreativität findest UND wieder spürst, wie gut es sich anfühlt, etwas nur für dich zu tun.
Ergebnis Nr. 3
Durch die Übungen zur intuitiven Malerei wirkst du deinem Perfektinimsu aktiv entgegen und spürt, wie viel Spaß es macht einfach mal neugierig zu sein und deine Erdfarben auszuprobieren.
Das bekommst du
Alles, was du brauchst, ist im Onlinekurs "Meine Auszeit" enthalten.
7 Module mit verschiedenen Lektionen
Aufgezeichnete Videos, die du in deinem Tempo anschauen kannst.
Lektionen zu jedem Material
Die dich Schritt für Schritt durch den Prozess der Farbherstellung führen.
Anleitungen und Checklisten
Damit du alles griffbereit hast.
Übungen zur intuitiven Malerei
Damit du den Perfektionismus loslassen kannst.
Die Details:
Der komplette Videokurs (7 Module, 21 Lektionen)
Ein klarer, ruhiger Prozess, der dich Schritt für Schritt begleitet. Vom Sammeln deiner Materialien in der Natur, bis hin zu deinen eigenen, selbst hergestellten Farben.
Das bedeutet für dich:
- Du hast die Möglichkeit den Kurs in deinem Tempo zu absolvieren.
- Du musst nicht überlegen, wo du anfängst.
- Ich zeige dir Schritt für Schritt, wie es geht
Tipps und Tricks zur Herstellung deiner eigenen Farben
Du lernst, wie du aus Erde, Asche, Kohle und Steinen deine eigenen Pigmente herstellst und daraus Farben kreierst, die wirklich deine sind.
- Keine vorgegebenen Ergebnisse
- Kein „so muss es aussehen“
- Du darfst ausprobieren, was dir am besten gefällt
3 intuitive Malübungen (ohne Druck & Bewertung)
Sanfte Impulse, die dir helfen, wieder ins Tun zu kommen und neugierig zu sein, ohne den Anspruch auf Perfektion.
Das bedeutet für dich:
- Du kannst ganz frei alle deine Ideen ausprobieren und so herausfinden, was dir am Besten gefällt.
- Du kannst dich ganz auf dich und deine Gefühle konzentrieren, ohne dich von den vielen Maltechniken überfordert zu fühlen.
- Durch die intuitive Malerei lernst du liebevoll mit deiner Perfektion zu sein und mehr auf dein Bachgefühl zu hören.
Materialliste + Kaufempfehlungen
Du weißt genau, was du brauchst, ohne stundenlang zu recherchieren oder unsicher zu sein.
- Alle Utensilien sind ganz einfach besorgt und kannst direkt loslegen
Fragemöglichkeit unter jedem Video
Du bist nicht allein im Prozess. Wenn Fragen auftauchen, kannst du sie direkt stellen und bekommst Unterstützung.
- Alle Fragen werden von mir persönlich beantwortet
Zeit für einen Bonus
Und dann gibt es diese Extras noch dazu, wenn du dir heute noch den Zugang zum Onlinekurs sicherst!
Bonus 1
Waldmeditation
Eine geführte Meditation, die dich sofort in den Wald transportiert.
Bonus 2
Farben Swatch zum ausdrucken
Um deine Farben zu mischen und den Überblick zu behalten, kannst diese Vorlage nutzen.
Bonus 3
Vorlage fürs Sammeln deiner Materialien
Behalte den Überblick darüber, wo du deine Erde gesammelt hast und baue dir nach und nach deine eigene Farbwelt auf.
Das bedeutet für dich:
- Du kreierst dir deinen eigenen Erdfarben-Katalog
- Du weißt, welche Farbe du an welchem Ort gesammelt hast und kannst so nachvollziehen, ob es sich für dich lohnt dort nochmal Erde zu sammeln
Bonus 4
Videolektion: So hängst du dein Kunstwerk auf
Damit dein Werk nicht „in der Ecke steht“, sondern Teil deines Zuhauses wird.
Bonus 5
Playlist zum intuitiven Malen
Um so richtig in Stimmung zu kommen, erhältst du eine Playlist mit beruhigenden Melodien.
Was dich im Onlinekrs „Meine Auszeit“ erwartet
Hier kannst du einen Blick in den Kurs werfen
Ich bin Sandrine
Mein Weg als Künstlerin
Als Kind habe ich viel gemalt, doch als ich älter wurde, hat der Alltag mehr und mehr Raum eingenommen, sodass ich immer weniger gemalt habe. Nach einer Jahrelangen Pause, hat mich ein Impuls gepackt und ich konnte gar nicht anders, als wieder zu malen. Doch als ich den Pinsel in die Hände nahm und malte fühlte ich schnell eine Leere in mir.
Während eines Spaziergangs im Wald öffnete sich mir eine neue Welt. Ich betrachtete den Waldboden und dachte “Das ist es!”.
Ich begann also Erde zu sammeln, um daraus meine eigenen Farben herzustellen. Obwohl es kaum Anleitungen gab und ich nicht wusste wo ich anfangen sollte, ließ ich mich nicht entmutigen. Es brauchte viele Experimente und unzählige Versuche, bis ich die perfekte Mischung fand.
Doch genau diese Herausforderung machte den Prozess für mich so erfüllend. Die Farben, die ich mit meinen eigenen Händen aus der Erde herstelle, tragen die beruhigende Energie der Natur in sich.
Wenn du dir eine Auszeit aus deinem Alltag wünschst, die Natur auf eine neue Weise entdecken möchtest und deine Kreativität auf eine neue Weise begegnen möchtest, freue ich mich darauf, dich im Onlinekurs begrüßen zu dürfen. Lass uns gemeinsam die Schönheit des Waldes entdecken und etwas erschaffen, das nicht nur schön aussieht, sondern sich auch tief in dir richtig anfühlt.
Ist der Onlinekurs „Meine Auszeit“ das Richtige für dich?
Wenn du dich in vielen dieser Punkte wiedererkennst, dann ist dieser Kurs wie für dich gemacht.
- Du willst endlich wieder kreativ sein und etwas mit deinen Händen herstellen, aber töpfern oder stricken ist dir zu Mainstream?
- Du hast immer einem vollen Kopf und das Gefühl, ständig alles machen zu müssen.
- Du weißt, wie gut dir kreative Auszeiten und Zeit in der Natur tun würden, aber im Alltag stellst du deine Zeit immer hinten an.
- Du wünschst dir Momente, in denen du einfach mal sein kannst, ohne To-do-Liste, ohne Druck, ohne das Gefühl, produktiv sein zu müssen.
- Du ertappst dich dabei, wie du zum Handy greifst, obwohl du eigentlich spürst, dass dir etwas anderes guttun würde.
- Du beschreibst dich selbst als kreativen, naturverbundenen Menschen, der sich danach seht etwas mit dem zu machen, was schon da ist, statt immer etwas Neues zu kaufen.
Du hast eigentlich alles, was du brauchst aber dir fehlt ein einfacher Zugang, um wieder ins Tun zu kommen und dir diese Zeit wirklich zu nehmen.
Der Onlinekurs "Meine Auszeit" ist alles, was du brauchst, um deine Kreativität in den Alltag zu bringen.
Mit Farben aus dem Wald, die du mit jedem Pinselstrich auf deiner Leinwand sichtbar machst.
Du hast Fragen? Hier sind die Antworten!
Wann findet der Kurs statt?
Beim Onlinekurs “Meine Auszeit” handelt es sich um einen aufgezeichneten Videokurs. Das heißt, du kannst dir die Videos anschauen wann immer und so oft du magst.
Wie unterscheidet sich dieser Kurs von anderen Malkursen?
Dieser Kurs ist kein klassischer Malkurs, sondern eine besondere Erfahrung. Du arbeitest nicht mit vorgefertigten Farben, sondern stellst deine eigenen aus echter Erde her. Es geht nicht darum ein Bild nachzumalen, sondern viel mehr darum wieder neugierig etwas auszuprobieren.
Ich habe einen vollen Alltag. Ist das trotzdem etwas für mich?
Ja! Der Kurs ist bewusst so gestaltet, dass du ihn in deinem eigenen Tempo machen kannst. Selbst kleine Momente reichen aus, um dir Ruhe und Entspannung zu schenken.
Ich bin nicht gut im Malen. Ist das ein Problem?
Überhaupt nicht! Es geht darum loszulassen, dich mit der Natur zu verbinden und den Moment zu genießen. Solange du genießt, was du tust, machst du alles richtig.
Welche Materialien brauche ich?
Zu Beginn des Kurses erhältst du eine Liste mit allen Utensilien und Werkzeugen, die du für den Kurs brauchst. Ich liste dir zusätzlich noch Alternativen auf, damit du für dich eine passende Entscheidung treffen kannst.
Welches Bindemittel verwendest du?
Im Kurs verwende ich das natürliche Acrybindemittel von Natural Earth Paint. Dieses Bindemittel ist auf pflanzlicher Basis und ungiftig. Wenn du es mal ausprobieren möchtest, nutze gerne den Code SandrineGuyat10NEP und spare 10%.
Ich habe noch Fragen. Wo kann ich dich erreichen?
Schreib mir gerne eine Nachricht auf Instagram oder per E-Mail an info@sandrineguyat.de. Ich freue mich, von dir zu hören!
Es ist endlich Zeit, dir selbst wieder Raum zu geben.
Zeit für Ruhe. Zeit für dich. Zeit, wieder etwas mit deinen eigenen Händen zu erschaffen.
Egal, wie du dich entscheidest. Ob du dich dafür entscheidest deine eigenen Farben aus selbst gesammelter Erde herzustellen oder etwas anderes machst, was dir gut tut. Als jemand, der genau diese Erfahrung gemacht hat kann ich dir sagen: Du darfst dir diese Zeit nehmen. Du bist es Wert etwas zu tun, dass nicht produiv scheint und dich nicht im Leben weiter bringt.
Denn du willst nicht irgendwann zurückblicken und denken:
„Ich habe immer nur Dinge gemacht, die ich rational erklären kann und nicht auch mal was ausprobert.“
Du kannt schon heute anfangen Erde zu sammeln, um deine eigenen Farben aus Erde herzustellen und dir damit einen echten, greifbaren Moment der Ruhe in deinen Alltag holen.
Du wirst wieder mit deinen Händen arbeiten. Ich verspreche dir, dein inneres Kind wird es lieben, wenn du deine Hände in der Erde vergräbst.
Deine Aufgabe? Du darfst eine Entscheidung für dich treffen.
Genau deshalb gibt es den Onlinekurs „Meine Auszeit“. Damit du lernst wie du deine eigenen Materialien in der Natur findest und daraus deine eigenen Farben herstellen kannst.
Das ist deine Einladung, heute etwas zu verändern. Wenn du sie annimmst, freue ich mich darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten.
